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    <title>Diary</title>
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    <description>日々の出来事への想いをセラピストとして、女性として、人として綴っています。</description>
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    <title>肯定的に肯定文で♪</title>
    <description>最近、凄ーーーく　興奮状態にあります！！

なぜなら、ぜーーーったいに自分の力では出逢えないだろう人に、
ここ何ヶ月かで、何人にも逢っています。
しかも、お話や名刺交換、そして握手までできてしまうほどです。

ありえない・・・

その理由は・・・
ある...</description>
<content:encoded><![CDATA[
最近、凄ーーーく　興奮状態にあります！！<br />
<br />
なぜなら、ぜーーーったいに自分の力では出逢えないだろう人に、<br />
ここ何ヶ月かで、何人にも逢っています。<br />
しかも、お話や名刺交換、そして握手までできてしまうほどです。<br />
<br />
ありえない・・・<br />
<br />
その理由は・・・<br />
ある人に出逢ってからなんです。<br />
私の生活は大幅に変化しています！！<br />
<br />
そして、その人に出逢えた理由の１つもわかっちゃいました♪<br />
<br />
それは、<span style="color:#FF0000">アファメーション</span><br />
<br />
<br />
私の所に来るクライアントさんには、帰り際に必ずお話する事があります。<br />
<br />
セッションで、催眠療法やNLPをして改善に向かって行っている時に、<br />
それを持続できるように、自宅でもどこでも自分で出来る簡単な改善<br />
の手助けがあるんです。<br />
<br />
それが、<span style="color:#FF0000">アファメーション</span><br />
<br />
アファメーションとは、自分の事に関して、現在形か過去完了形で、肯定的に肯定文で言う言葉のことです。<br />
<br />
催眠療法ほど、短期間で激変はしませんが、自分で意識的に良い言葉を選んで継続することによって、少しずつ少しずつ　潜在意識（無意識）が受け入れていきます。<br />
  <br />
例えば、「私は 毎日あらゆることで向上しています」とか、「私は自分の事を信じています」などです。これらの言葉を朝起きた時や寝る前や、お風呂などのリラックスしている時に、声に出したり心の中で唱えたりするだけです。<br />
<br />
人は、自然治癒能力があります。それと、潜在意識は楽しい事やワクワクする事が大好きなのです。<br />
<br />
なので、１つの文章を考えて毎日唱えてみると良いと思います。<br />
<br />
私はと言うと、去年の今頃から毎日気付いた時に<br />
「私は毎日、素敵な人達に出逢っています」<br />
と言ってました。<br />
<br />
初めは、意識的に・・・<br />
そしたら、毎日逢う仕事関係の人や久しぶりに逢う友人、知人が<br />
何だか素敵に思えてくる！！<br />
<br />
これって、周りが変わっているんじゃなくて自分の考えや思考、意識が<br />
変わってきたからなんです。<br />
<br />
これだけでも素敵な事ですよね♪<br />
自分の周りが素敵な人だったら、毎日が楽しくなりますから☆<br />
<br />
ただ、これで終わりではなかったんです・・・<br />
毎日毎日、地道に継続していたら、１年経っちゃったけど<br />
本当に凄い素敵な人に出逢っちゃったの！！！<br />
<br />
私の人生を変えてくれた１人に絶対になる人です。<br />
<br />
前に「理想の自分になる」っていうブログを書いたけど、<br />
とーーっても素敵なその人に近づけるように<br />
只今、意識して真似しております♪<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-08-26T17:56:07+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=770792</link>
    <title>お盆</title>
    <description>先日、お盆という事もあり、実家に帰りました。

私の家は、いつも何をするわけではないんだけど、
姉夫婦達が実家に集まってきます。

私には、姉が二人いて　その二人の子供達を
いれると、総勢11人になります。

そして、その子供達の成長が月日を物語ってるな...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先日、お盆という事もあり、実家に帰りました。<br />
<br />
私の家は、いつも何をするわけではないんだけど、<br />
姉夫婦達が実家に集まってきます。<br />
<br />
私には、姉が二人いて　その二人の子供達を<br />
いれると、総勢11人になります。<br />
<br />
そして、その子供達の成長が月日を物語ってるなぁって<br />
逢う度に思います。<br />
<br />
甥っ子と姪っ子の誕生日が8月なので、<br />
うちでは、毎年恒例の2人いっぺん誕生日パーティーを<br />
開催してます。<br />
<br />
母の手作りの美味しい食事と、ビールで乾杯し、<br />
楽しく過ごしていたのは、束の間・・・<br />
<br />
子供達が、至る所でチョッカイを出してきたり、<br />
他の場所では、小さい子が泣いてたりと、本当に<br />
忙しくて忙しくて・・・<br />
おちおち　ゆっくりと食事なんてできた事がない・・・<br />
<br />
そして、ワルガキの甥っ子が姪っ子にちょっかい出したり<br />
してる内に、とうとう指がドアに挟まり大泣きをしてしまいました。。。<br />
<br />
姉が指にアイスを置いて冷やしてたんだけど、<br />
一向に泣き止まず、家の中は泣き声で充満していました。<br />
<br />
あまりにも泣き止まないので、ビールを飲んでいたけど<br />
彼女の指にレイキを10分くらい当ててみました。<br />
<br />
そしたら、指が腫れてたのに、元に戻り、姪っ子も泣き止み・・・<br />
<br />
これには、姉夫婦もビックリで、普段信じない義理の兄も<br />
これには信用したみたいです。<br />
<br />
レイキをする時は、お酒を飲まないのがポリシーなんだけど、<br />
この日ばかりは、しょうがない。<br />
<br />
でも、お酒とか意識とか、本当に関係ないのが立証できた事と<br />
身内の信用を得た事に、大満足です☆<br />
<br />
本当に、今の時代　科学では述べられない事が沢山あると思います。<br />
<br />
人間の自然治癒力を信じる事って大事だなぁって思いました。<br />
<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-08-19T15:35:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=763665">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=763665</link>
    <title>ヨガ☆</title>
    <description>先日、ヨガをしてきました。

ヨガは、体からのアプローチのセラピーみたいなもので、
誰かと競い合うのではなく、自分の心と向き合い、リラックス
するものだと思います。

そして、私のヨガ暦はというと、カナダ時代に学校で１回と
帰国後にホットヨガを３ヶ月し...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先日、ヨガをしてきました。<br />
<br />
ヨガは、体からのアプローチのセラピーみたいなもので、<br />
誰かと競い合うのではなく、自分の心と向き合い、リラックス<br />
するものだと思います。<br />
<br />
そして、私のヨガ暦はというと、カナダ時代に学校で１回と<br />
帰国後にホットヨガを３ヶ月したくらいで、体が覚えるほどまでは<br />
至りませんでした。<br />
<br />
なので、今回のヨガは、ビギナーコースに参加しました。<br />
<br />
ビギナーコースといっても、本場インドで習得してきた<br />
MIMOさんの指導の下での授業でしたので、神秘的というか、<br />
パワーヨガとは違って、本当にリラクゼーションできるヨガでした。<br />
<br />
途中、インドの歌？？も聞けて、またこれが眠りを誘う歌で、<br />
心地良い感覚を感じる事ができました。<br />
<br />
９０分　千円で、初回はマットもタダだから、ヨガを知らない人でも<br />
気軽に体験できると思います。<br />
<br />
少し、都会の波に疲れたら、ヨガをしてみるのも良いかもしれません。<br />
<br />
<br />
MIMOさんは、自然を愛する人で海ヨガや山ヨガなども企画しています。<br />
<span style="color:#FF0000"><a href="http://blog.livedoor.jp/mimo621/" target="_blank"><span style="color:#0000FF">インストラクター　MIMOさんのブログ</span></a></span><br />
<br />
<a href="http://www.hareru.com/archives/51040108.html" target="_blank"><span style="color:#0000FF">ヨガの日程</span></span></a></span></span><br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-08-11T14:40:17+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
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  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=742781">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=742781</link>
    <title>理想の自分になる☆</title>
    <description>私の趣味は読書だ。

でも小さい頃は凄くお転婆で、常に外で遊び、
本を読む習慣は全然なかった。

きっかけはというと、中学生の頃、自分の友人の中で
知的だなぁって思う子がいた。

その子と一緒に過ごすと、色々な事が聞けて、刺激的で、
私はいつしか、その...</description>
<content:encoded><![CDATA[
私の趣味は読書だ。<br />
<br />
でも小さい頃は凄くお転婆で、常に外で遊び、<br />
本を読む習慣は全然なかった。<br />
<br />
きっかけはというと、中学生の頃、自分の友人の中で<br />
知的だなぁって思う子がいた。<br />
<br />
その子と一緒に過ごすと、色々な事が聞けて、刺激的で、<br />
私はいつしか、その子みたいになりたいと思うようになっていた。<br />
<br />
そして、その子の生活を見ていると、<br />
空いている時間は本を読んでいる。<br />
でも、けして根暗とかオタクとかいう部類ではなく、<br />
話すと面白くて、頭の回転が良い子だった。<br />
<br />
そして、私はその子の真似をしてみる事にした。<br />
だからって、それまで全然本を読んでいなかったのに、<br />
いきなり好きになれるわけがない・・・。<br />
<br />
なので、その子に持っている本の内容を１つずつ聞いて、<br />
簡単で楽しいものを選んでみた。<br />
<br />
私が最初に読んだ本は、赤川次郎の本だった。<br />
タイトルは忘れてしまったけど、楽しく読み終えた事は、<br />
私を"本好き"に変えてくれた第一歩になった。<br />
<br />
それから、少しずつ少しずつ読むにつれて、本を読む事が<br />
私にとってのリラックスできる時間になった。<br />
<br />
そして・・・今の自分がいる。<br />
<br />
いつしか私も出逢う人から、<br />
｢面白いね。色々な話が聞けて勉強になる｣<br />
と言われるようになった。<br />
<br />
まだまだ、私の知らない事は山ほどあるけれど、<br />
少なからず、私が中学生の時に描いてた理想の自分にはなっている。<br />
<br />
心理を学んでいた中で、これと同じような事が書いてあった。<br />
<br />
何かの壁にぶつかって、自分の理想に近づけない時は、<br />
自分の理想に近い人の真似をしてみると良いよ。<br />
芸能人でも、友人でも家族でも・・・<br />
あなたの周りには、沢山素敵な人がいると思います。<br />
<br />
初めは、意識をしながらする事が肝心だよ。<br />
ファッションでも、しぐさでも、趣味でも、<br />
その人になりきってみるのも良いかもね。<br />
<br />
中学の頃は、もちろん心理の事なんて知らなくて<br />
自然にしていたことだけど、今は、素敵な人に逢う度に、<br />
"何が自分と違うのかなぁ"<br />
とか、<br />
"この人のこういう風なところが素敵”<br />
みたいに、意識して真似ています。<br />
<br />
今は、エレガントさを追求中です♪<br />
<br />
そうする事で、また違った自分の可能性に出逢えるかもね☆<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-07-17T17:31:57+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=729433">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=729433</link>
    <title>偶然ではなく、必然だと思う♪</title>
    <description>20代の頃、1冊の自伝に感化された。

その本の内容は、今でも鮮明に覚えていて、事あるごとに友人に勧めたりしてた。
時には、誕生日プレゼントに　その本を選んだりすることもあった。

そして、何人かが、その人に逢って、またまた感化された情報を聞いた。

私...</description>
<content:encoded><![CDATA[
20代の頃、1冊の自伝に感化された。<br />
<br />
その本の内容は、今でも鮮明に覚えていて、事あるごとに友人に勧めたりしてた。<br />
時には、誕生日プレゼントに　その本を選んだりすることもあった。<br />
<br />
そして、何人かが、その人に逢って、またまた感化された情報を聞いた。<br />
<br />
私もその人に逢いたいと思い、その人の所に旅行がてら行ってみた。。。<br />
<br />
けれども、残念な事にその人は、事故で入院中との事・・・<br />
仕方なく諦めて、観光を楽しんだ。<br />
<br />
そして、月日が流れて、だんだんその人の事を忘れていた頃、<br />
なんと、その人が東京でトークライブをするとの事！！！<br />
<br />
友人から聞いて、あの頃の気持ちが思い出された。。。<br />
芸能人ではなく、一般の人なので、その人の情報は調べないとわからない。。。<br />
だから、すっかり忘れてた。。。<br />
<br />
これも何かの縁だと思って、その人のホームページを見てみた。<br />
そしたら、出て来る出てくる・・・<br />
<br />
って言うか、この人　やっぱり　ただ者じゃなかった・・・<br />
<br />
しかも、表現は違うけど私の夢や目標を現実化している！！<br />
<br />
明らかに10年前よりパワーアップしてる！！<br />
<br />
凄すぎます。。。<br />
<br />
逢いたいとの思いが、また湧き上がってきました。<br />
でも・・・<br />
トークライブショーの日は、予定が入ってて無理だった。。。<br />
<br />
今回も残念な結果になったけど、<br />
その人の存在は、私のモチベーションを更に上げてくれることになった。<br />
<br />
そして偶然にも年内に行こうと思ってた場所が、その人の住んでる場所<br />
だった！！<br />
<br />
これは、偶然ではなく必然なんじゃないだろうか。。。<br />
<br />
そして、これはどんな意味やメッセージがあるんだろう？！<br />
<br />
私にとって、どんな変化が起こるかわからないけど、<br />
今年　絶対に逢いに行こうと決意しました！！<br />
<br />
この旅行、断然　楽しくなってきました。<br />
<br />
本って不思議だよね。<br />
<br />
パワーを沢山持っている！！<br />
<br />
私だけじゃなく、見知らぬ誰かも私と同じように一冊の本で感化されて変化をされていると思う。<br />
<br />
私も、その人のような人生を歩みたいと思う。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-07-03T11:40:35+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=708562">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=708562</link>
    <title>手放す勇気</title>
    <description>先日、こんな話を聞きました。

北極圏に住む先住民族　イヌイットは、雪のブロックや氷で作る
イグルー（簡易住居）に住んでいます。

ある日、イヌイットの一人が食料に困らない場所を見つけました。
魚や海獣がそこには沢山いたのです。
他のイヌイットが移動を...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先日、こんな話を聞きました。<br />
<br />
北極圏に住む先住民族　イヌイットは、雪のブロックや氷で作る<br />
イグルー（簡易住居）に住んでいます。<br />
<br />
ある日、イヌイットの一人が食料に困らない場所を見つけました。<br />
魚や海獣がそこには沢山いたのです。<br />
他のイヌイットが移動を開始し始めても、そのイヌイットだけは、<br />
そこに居続けると言い出しました。<br />
皆が止めるなか、そのイヌイットは、断固として移動しないと<br />
言い続けました。<br />
皆は、諦めて移動を開始し始めました。　一人が移動し、又一人と、<br />
そこの場所から離れていきました。<br />
<br />
ある夜のこと、彼が寝てると、何故だか呼吸が苦しい<br />
感じに襲われました。<br />
何かが圧迫する感覚。何かが押し寄せてくる感覚。<br />
でも、目を開けると、普段と変わらない室内。。。<br />
きっと悪い夢を見たのだろうと、その日は何も考えずに寝ました。<br />
そして、次の日の夜も、また呼吸が苦しい感じに襲われました。<br />
でも、目を開けても何も変わらない。。。<br />
おかしいと思いつつも、あまり考えずに生活をしていました。<br />
<br />
そして、ついにその理由がわかったのです。<br />
<br />
彼が、いつものように息苦しさから目を開けると、<br />
そこには　近づいてきた氷の屋根があったんです。<br />
そうなんです。彼の吐く息が室内の温度を高め、<br />
氷が溶けていたんです。<br />
どうにも動けなくなった彼は、そこが棺桶になりました。<br />
<br />
イグルーは、風に強いのが特徴ですが、湿度が高く、<br />
長期移住には適しません。<br />
イヌイットは、移動をしなければならなかったのです。<br />
イグルーを手放さなければいけなかったのです。<br />
<br />
それなのに、そこに居続けたばかりに、自滅してしまいました。<br />
<br />
<br />
私は、この話を聞いた時、ある事を思い出しました。<br />
私達は、少なからず１つや２つ執着している物があります。<br />
執着とは、「一つの事に心をとらわれて、そこから離れられない事」<br />
と言う意味ですが、執着しているものが、問題になる場合が多々<br />
あるんです。<br />
<br />
小さい頃に上手く出来てた事でも、大人になると、その行為が<br />
逆に障害になる事があります。<br />
例えば、小さい頃、愛情を充分に受けて育たなかった子供が、<br />
愛情を得る為に親に反抗したり、すねてみたりして、<br />
親の注目をあびる。小さい頃は、それで愛情を確かめていたのかも<br />
しれませんが、大人同士では、その行動は、人間関係を悪くする場合も<br />
あります。<br />
本人は何故　人と上手くいかないのかわからず、人を責めたり、<br />
自分を責めたり自分が被害者意識に悩まされたりします。<br />
<br />
または、親の為に、自分の意見を言えずに抑える事によって、<br />
良い人を演じて育ってしまった場合、大人になっても人の顔色ばかり<br />
気にして、自分の気持ちがわからなくなったりします。<br />
<br />
一概に、これだって事はありませんが、いつの頃からか、<br />
上手くいかなくなったりした場合、執着している物を手放す時期かも<br />
しれません。<br />
<br />
人は、変化する事を恐れます。今まで上手くいってたものが、<br />
上手くいかなくなっても、それを手放したら、より悪化するのでは<br />
ないかと不安になります。でも、そうではないのです。<br />
手放す事で、そこに空白ができ、新しいものが入ってくるんです。<br />
<br />
人は、変化する生き物です。変化をしてない時は、変化を止めている<br />
何かがあるのかもしれません。でも、そこに居続けると、<br />
それが自分を追い込む事もあります。<br />
何か、息苦しくなったら、執着してる物は何なのか考えて、<br />
今の自分に適してないものならば手放す時期かもしれません。<br />
そして、新しいものが入ってくる場所を空けてあげてください。<br />
<br />
きっと、あなたに意味のある何かが変わり始めますよ。<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-06-14T00:06:12+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=706407">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=706407</link>
    <title>ハワイでの出来事</title>
    <description>昨日から仕事を開始して、もう、すっかり現実に戻ってきました！！

たったの3泊5日だったけど、本当に貴重な時間だったなぁ。。。

空港に着いて、てっきり友人達は着てくれて、感動の再会・・・
かと思いきや、誰もいない・・・

そして、待つ事10分。。。
来る...</description>
<content:encoded><![CDATA[
昨日から仕事を開始して、もう、すっかり現実に戻ってきました！！<br />
<br />
たったの3泊5日だったけど、本当に貴重な時間だったなぁ。。。<br />
<br />
空港に着いて、てっきり友人達は着てくれて、感動の再会・・・<br />
かと思いきや、誰もいない・・・<br />
<br />
そして、待つ事10分。。。<br />
来る気配なし。。。<br />
<br />
仕方なく、両替をして電話を掛けてみたら、「15分待って」とのこと。。。<br />
さすが、ハワイタイム♪<br />
<br />
そして、再会！！！<br />
凄く久しぶりなのに、なぜだか昨日も逢っていたかのように、自然に話が始まり、<br />
今後の計画を教えてくれる友人。<br />
<br />
逢った印象は、ただただ、「落ち着くなぁ♪」って事でした。<br />
<br />
言いたい事を言ったり、馬鹿な事をしたり、笑ったり、真剣に話をしてたけど、<br />
私達は、個々で確実に変化をしてて、明らかに成長をしていました。<br />
<br />
そして、親しき仲にも礼儀ありと言う言葉があるように、お互いを尊重し、尊敬しあい、<br />
何をしてても、どんな状況になっていても、その子のありのままを受け止めている、<br />
ありのままの私を受け止めてくれているというのが、そこはかとなくお互いに<br />
伝わっていて、本当に来て良かったなって思いました。<br />
<br />
最後に私からのプレゼントとして、4人いっぺんに催眠療法をしてきました。<br />
<br />
テーマは「自己愛・自己重要・自由」です。<br />
<br />
私が心理療法を習い始めた頃、私は「愛する」と言う意味をはき違えてた事に気付きました。<br />
<br />
私は、家族、友達、彼氏を愛していると思っていました。<br />
常に考えていたし、出来る事はしてたし・・・<br />
それを愛だと思ってました。<br />
<br />
でも、肝心な事を忘れていました。<br />
私は、自分の事を大切にしていなかったんです。<br />
<br />
何かあると、自分を責めたりして、自分の事が好きじゃなかったんです。<br />
だから、自分で自分を追い込んでいたりしました。<br />
<br />
そんな時に、ある人から言われた言葉で気付いたんです。<br />
<br />
「愛する」という事は、自分を大事にして、大切にして、許してあげて、認めてあげて、<br />
大好きになって、そして、溢れ出たものを与える事が愛する事だよって・・・<br />
「委原さんのしてることは、愛じゃなくて、その後の期待をしてるんじゃないかな・・・」<br />
「期待してると、期待してたものが返ってこなかった時、怒りや、憎悪に変わるんだよ」<br />
<br />
私が勘違いしてた愛は、自分の身を削っての愛でした。。。<br />
自分の事を好きじゃないのに・・・<br />
だから、ドンドン何かが減っていって、減っていくから、相手から貰おうと期待して、<br />
そして、期待してるものが貰えないと、また自分を責めて。。。<br />
<br />
心理療法を習っていく過程で、催眠療法を何度かしてもらって、<br />
日に日に変わっていく自分。<br />
<br />
そして、自分を大切にして、自分の事を好きになった時、私は自由になれました。<br />
<br />
だから、このテーマ凄く好きで、私の18番なんです♪<br />
<br />
人は、自分の事を大好きになれた時、人に感謝し、貢献し、感謝されると思います。<br />
<br />
4人いっぺんでの催眠療法は、初めてだったけど、これから皆がどんな風に<br />
変化していくか、楽しみです☆<br />
<br />
そして、心の底から、安心と信頼、そして笑わせてくれた友人に感謝しています。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-06-12T12:41:07+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

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    <title>再会</title>
    <description>明日から10日まで、ハワイに行ってきます！！

先日も書いたけど、私の人生の半生を共にした、
現在、フェイシャルエステシャンの友人、企業で働きながら、
ネイルアートを勉強している友人、そして、スシ職人の友人に逢いに行きます。

皆、手に職を持っていて、お...</description>
<content:encoded><![CDATA[
明日から10日まで、ハワイに行ってきます！！<br />
<br />
先日も書いたけど、私の人生の半生を共にした、<br />
現在、フェイシャルエステシャンの友人、企業で働きながら、<br />
ネイルアートを勉強している友人、そして、スシ職人の友人に逢いに行きます。<br />
<br />
皆、手に職を持っていて、お互いに技法をお披露目できたら良いなと<br />
思っています。<br />
<br />
そしたら、身も心も綺麗になれて、これぞ心身セラピーだよね！！<br />
そして、ハワイは、5回目になる。<br />
<br />
何度行っても、心落ち着く場所である。<br />
<br />
鬱の人など、心身症の方などがハワイで改善という事も聞いた事が<br />
あります。<br />
<br />
ハワイが、ワーキングホリデービザの制度を開始したら、<br />
街中、日本人だらけになるだろうな・・・<br />
<br />
明日は、ホノルルに早朝　8時過ぎに着く。<br />
空港には、仕事もあるのに休んで、3人とも迎えに来てくれるらしい。<br />
<br />
カナダから帰国して2年、全然　英語を話してないから、<br />
正直　友達の家まで一人で行けるか心配だったんだよね。<br />
<br />
だから、彼女達の優しさに感謝です♪<br />
<br />
心身ともに、リフレッシュしてきます☆<br />
<br />
<br />
ー追伸ー<br />
<br />
6日から10日までの5日間、仕事を休む事になります。<br />
<br />
お問い合わせや御予約の受付は、メールで御願い致します。<br />
<br />
返信は、11日以降になりますので、ご了承下さい。<br />
<br />
<br />
<span style="color:#FF99FF">心身セラピー　アミティ<br />
</span><a href="http://www.iharanoriko.com/index.html" target="_blank">http://www.iharanoriko.com/index.html</a><br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-06-05T14:48:47+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
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    <title>仲間</title>
    <description>私には、15歳からの仲間がいる。
かれこれ15年以上になる。

その仲間は現在、結婚して子供がいたり、
独身でキャリアウーマンだったり
事業を起こして部下がいたり、
海外で暮らしていたりと、皆　さまざまな人生を送っている。

しかし、どんなに忙しくても、忘...</description>
<content:encoded><![CDATA[
私には、15歳からの仲間がいる。<br />
かれこれ15年以上になる。<br />
<br />
その仲間は現在、結婚して子供がいたり、<br />
独身でキャリアウーマンだったり<br />
事業を起こして部下がいたり、<br />
海外で暮らしていたりと、皆　さまざまな人生を送っている。<br />
<br />
しかし、どんなに忙しくても、忘年会にはスケジュールを調節<br />
して、集まって宴会をする。<br />
<br />
そのひと時は、タイムスリップしたかのように昔話に花が咲く。<br />
<br />
そして、どんな事をしてようとも個々で信頼し応援しあっている。<br />
<br />
昨日は、その仲間の内の2人とあった。<br />
2人とも子供を連れてきたので、個室のあるレストランに行った。<br />
<br />
そして、学校が違う子供達はすぐに打ち解けて子供同士で遊んでる。<br />
<br />
私達はというと、やっぱり昔話をしたり今後の事を話したりして<br />
盛り上がっていた。<br />
<br />
今回の目的は、私がハワイに住んでる友達に逢いに行くという事で、<br />
友達が、手紙や日本食、写真などを持ってきたのだ。<br />
<br />
ハワイに2人、アメリカ本土に1人　友人が住んでいる。<br />
アメリカ本土に住んでる友人が、私のハワイ旅行に合わせて<br />
ハワイに来てくれるという。<br />
<br />
約3年ぶりの再会になる。<br />
<br />
凄く楽しみ！！<br />
しかも、日本に住んでる皆からの手紙や写真を持って行って、<br />
ちょっとだけ、サプライズを企画している。<br />
<br />
家庭を持っていながら仕事をして忙しい中、友人の為に動いてくれる<br />
人達がいる事に、凄く感動しました。<br />
<br />
やっぱり、仲間って良いなぁ☆<br />
<br />
そして何よりも私がしてる事を応援してくれる仲間がいる。<br />
<br />
色々な事を共にした仲間。。。<br />
<br />
どんなに時が過ぎようとも、何か変化があろうとも、心の中では<br />
私達はいつも、あの頃のハートを持っている。<br />
<br />
私にとって大切な仲間です。<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-06-02T12:48:50+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=658373</link>
    <title>深い学び</title>
    <description>昨日は、レイキ伝授（セカンドディグリー）をしました。

普段は、マンツーマンでの授業ですが、
今回は、友達同士で受けたいとの事で、
急遽、3名での授業になりました。
2名の生徒さんとの授業は、色々な質問やこれまでの話に
花が咲き、時間が過ぎるのが早い早い...</description>
<content:encoded><![CDATA[
昨日は、レイキ伝授（セカンドディグリー）をしました。<br />
<br />
普段は、マンツーマンでの授業ですが、<br />
今回は、友達同士で受けたいとの事で、<br />
急遽、3名での授業になりました。<br />
2名の生徒さんとの授業は、色々な質問やこれまでの話に<br />
花が咲き、時間が過ぎるのが早い早い♪<br />
少人数制も良いものだと思いました。<br />
<br />
そして、授業も半分に来たところで、生徒さんの一人の<br />
生い立ち、今　葛藤している事についての話になりました。<br />
<br />
レイキを受けたいと思った動機や、最近の変化など、<br />
そして、話は信念の話にまでいきました。<br />
<br />
人は、3歳までに親からの影響を沢山受けています。<br />
<br />
小さい時に、毎日　両親の喧嘩を目の当たりに見ていると、<br />
「結婚は、不幸だ」<br />
「結婚をしたら幸せになれない」<br />
<br />
また、親から「お姉ちゃんなんだから良い子にしてなさい」<br />
といつも言われていると、<br />
「自分の意見は言うものではない」<br />
<br />
など、沢山の影響を受けて、自分の信念を作り上げていきます。<br />
<br />
小さい頃は、それで自分を守ってきたものが大人になるに連れて、それが、問題になって苦しんだりします。<br />
<br />
人に甘えられなかったり、結婚への嫌悪感から恋愛が続かなかったり、<br />
そして、その反動が逆に人を傷つけたり、自分を傷つけたりと・・・<br />
<br />
私もそうでした。。。<br />
<br />
いつも姉が<br />
「のり子は、私よりお父さんに好かれてる。いつも私ばかり怒られる。」<br />
と言われていた事で、いつしか、<br />
「姉より幸せになってはいけない」<br />
という、信念が作りあがっていました。<br />
<br />
心理を学ぶまでは、もちろんそんな事に気付きませんでした。<br />
でも、私の行動は、幸せになりそうな時に、いつも自分から<br />
不幸のネタを考えていました。<br />
<br />
そうです。幸せになると姉に申し訳ないと無意識は思っていたのです。<br />
だから、不幸を考えていた方が楽でした。<br />
<br />
でも信念を書き換えるというNLPの技法をしてみたところ、<br />
私の中で、何かが変わり始めました！！<br />
<br />
初めの二週間は良くわからなかったんだけど、月日が経つに連れて、<br />
「私は幸せになっていいんだ！！」<br />
と言う思いに変わっていきました。<br />
<br />
そして、どんどんその思いは加速していきました！<br />
<br />
今まで、ネガティブな気持ちが7割、ポジティブが3割だったのが、逆転したのです。<br />
今では、ポジティブな考えに慣れてきたせいか、ネガティブな気持ちになる方に違和感を感じるぐらいになりました。<br />
<br />
そして、生きる事が楽になり、人との関係も楽しくなってきました。<br />
恋愛に関しては、特に発揮したと思います♪<br />
<br />
そんな自分の経験があったので、レイキの授業を脱線して<br />
受講生の方にNLPの技法をしてみました。<br />
<br />
そしたら、凄く面白い！！<br />
<br />
終わった頃には、今まで言っていた<br />
「私は、●●●にはなれない」<br />
という信念が<br />
「私は、●●●になれる」<br />
に逆転したんです。<br />
<br />
やっぱり、NLPって凄いなぁ。<br />
<br />
受講生の方が勇気を持って、話をしてくれた事と、<br />
今まで、ずっと抱えてきた信念を手放す事ができ、<br />
私も嬉しい想いです。<br />
<br />
サードディグリーでは、どんな変化が起こったのかを<br />
聞ける事を今から楽しみにしています。<br />
<br />
<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-05-16T12:52:51+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

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    <title>直感 !!</title>
    <description>昨日、なんとなく携帯の電話帳をいじっていたら、
なんとなく指が止まって、名前を見ました。

その名前の友人は、最近　連絡を取っていない友人で、
何気なしに見ていたら、
「メールをしてみたら」っていう
内なる声が聞こえた気がしました。

早速メールを送っ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
昨日、なんとなく携帯の電話帳をいじっていたら、<br />
なんとなく指が止まって、名前を見ました。<br />
<br />
その名前の友人は、最近　連絡を取っていない友人で、<br />
何気なしに見ていたら、<br />
「メールをしてみたら」っていう<br />
内なる声が聞こえた気がしました。<br />
<br />
早速メールを送ってみました。<br />
<br />
そしたら・・・<br />
「のりこっていっつも私が転機な時に、何かを必要とする時に連絡くれるのね。連絡しようしようと思ってたんだ。」<br />
<br />
というメールが返ってきました。<br />
<br />
最近、こういう直感が多いような気がする。<br />
これもレイキのおかげかな☆<br />
<br />
彼女と逢う事は、きっと私も彼女から、何かを学べるんだと思う。<br />
これも必然！！<br />
<br />
どんな学びがあるか、今から逢うのが楽しみだ☆<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-05-14T11:54:13+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

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    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=644297</link>
    <title>歴史博物館</title>
    <description>佐倉にある、歴史博物館に行ってきました。

四街道に10年近く住んでいたのに、車で30分なのに、一度も行ったことが
なかった所。。。

父が「あそこは小さいから2時間もあれば余裕だ」
と言っていたのに、中に入ってビックリ！！！

凄いデカイ！！！

植物園...</description>
<content:encoded><![CDATA[
佐倉にある、歴史博物館に行ってきました。<br />
<br />
四街道に10年近く住んでいたのに、車で30分なのに、一度も行ったことが<br />
なかった所。。。<br />
<br />
父が「あそこは小さいから2時間もあれば余裕だ」<br />
と言っていたのに、中に入ってビックリ！！！<br />
<br />
凄いデカイ！！！<br />
<br />
植物園や、散歩道があり、それだけでも1時間は遊んでられる。。。<br />
<br />
そして、歴史博物館。。。。<br />
<br />
博物館をきちんと廻ったら、3時間は掛かるだろう・・・<br />
<br />
夕方から予定があったため、最後の方は小走りで見たのか見てないのか<br />
わからないくらい。。。<br />
<br />
でも、有意義な1日を送ることができました。<br />
<br />
今度は、ゆっくりと　お弁当を持って行きたいなぁ☆<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-05-01T21:43:16+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=646864">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=646864</link>
    <title>関西旅行</title>
    <description>大阪と京都に行ってきました！！

今回の目的は、友達に逢う事と日頃の頑張りに、体にご褒美で、
神社めぐりです。

1年ぶりの友達や2年ぶりの友達とマチマチだったけど、
逢った途端に、昨日も逢っていたかのような感じになるのが、
不思議です。

そして、皆、...</description>
<content:encoded><![CDATA[
大阪と京都に行ってきました！！<br />
<br />
今回の目的は、友達に逢う事と日頃の頑張りに、体にご褒美で、<br />
神社めぐりです。<br />
<br />
1年ぶりの友達や2年ぶりの友達とマチマチだったけど、<br />
逢った途端に、昨日も逢っていたかのような感じになるのが、<br />
不思議です。<br />
<br />
そして、皆、心理にとても興味を持っていて、私の話を<br />
真剣に聞いてくれるんだよね。<br />
小さいセミナーみたいな感じで、私もエキサイトしてしまいました。<br />
<br />
逢えなくても、応援してくれている友人達には、いつも励まされ、<br />
感謝しています。<br />
<br />
次の日は、京都の神社に行って、今後の事を誓ったり<br />
持っているアクセサリーを水で清めたりして、ゆったりとした<br />
時間を過ごしました。<br />
<br />
ランチまで、少し時間があったので、川の横を散歩して歩くこと<br />
30分。気候も良くて、散歩日和でした。<br />
<br />
心身ともにリフレッシュして、行って良かったぁ♪<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-04-26T12:59:14+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=644282">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=644282</link>
    <title>還暦のお祝い</title>
    <description>今日は、母の還暦祝いで家族全員が集まることに☆

父の時は、姉妹でハワイをプレゼントしたけど、母は、日本が希望との事。。。

主役の意見を尊重して、スタジオで記念撮影と豆腐の懐石料理を食べに行くことに☆

タイミングよく、四国からおばあちゃんと母の兄弟が...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は、母の還暦祝いで家族全員が集まることに☆<br />
<br />
父の時は、姉妹でハワイをプレゼントしたけど、母は、日本が希望との事。。。<br />
<br />
主役の意見を尊重して、スタジオで記念撮影と豆腐の懐石料理を食べに行くことに☆<br />
<br />
タイミングよく、四国からおばあちゃんと母の兄弟が遊びに来てて、<br />
一気に大家族へ。<br />
<br />
姪子や甥子の衣装を選んで、記念撮影！！<br />
<br />
姉達が、ここぞとばかりに、自分の子供の近くに場所をとって、<br />
私は、カメラマンの言うがままに動かされました。<br />
<br />
そして、食後にサプライズを設けて、母の笑顔と共に終了。<br />
<br />
色々、企画から予約までしてくれた姉に感謝と、母の喜ぶ顔を見て<br />
やって良かったと心から思いました。<br />
<br />

]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-04-12T21:27:07+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://blog.iharanoriko.com/?eid=644278">
    <link>http://blog.iharanoriko.com/?eid=644278</link>
    <title>ファーストディグリー　伝授</title>
    <description>今日は、2年間　気功を習っていたという方の伝授をおこないました。

アチューンメントを始めて、すぐに感じたことは、「何て氣が高いんだろう！！」ということ。。。思わず、「凄い！！」と声に出してしまいました。

受講生の方も、感じたらしく同じように「凄い！...</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は、2年間　気功を習っていたという方の伝授をおこないました。<br />
<br />
アチューンメントを始めて、すぐに感じたことは、「何て氣が高いんだろう！！」ということ。。。思わず、「凄い！！」と声に出してしまいました。<br />
<br />
受講生の方も、感じたらしく同じように「凄い！！」と声をだしていました。<br />
<br />
その後は、氣の話で盛り上がり、私にとっても勉強できた1日でした。
]]></content:encoded>
    <dc:subject></dc:subject>
    <dc:date>2008-04-11T21:20:59+09:00</dc:date>
    <dc:creator>委原　のり子</dc:creator>
    <dc:rights>委原　のり子</dc:rights>
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