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内観療法を終えて。
こんにちは。

内観療法を終えて戻ってまいりました。

1週間の間、きちんとお知らせが行き届かず、期間中にお電話やメールで
御予約をくださった皆様、返信が遅れてしまい申し訳ございませんでした。

20日から、通常通り電話やメールでの対応とカウンセリングを
再開いたしました。

内観中は、ただただ自己を見つめ、自分がしてきた事を
再確認してきました。

1日、1日と経つに連れて、自己探求のレベルが深まっていく
感覚がありました。

自分を取り巻いている環境や、人や物などに、どう影響を及ぼしていたの
かがわかり、罪の意識に苛まれ、辛い時間もありました。

しかし、終わった後は、ただただ感謝の気持ちで涙が溢れてきました。

この気持ちを、きちんと行動に移そうと思い、新幹線の中から
両親に連絡をして、そのまま実家にお土産を渡しに行きました。

久しぶりに食事を共にし、今までの感謝の気持ちを言葉にして
伝えました。

色々な心理療法があるなか、内観療法は、日本人が元々持っていた
“和の心”を思い出させてくれる療法だなぁと思いました。

とても有意義な1週間で、私にとって大きな転機になりました。

前から知っている人には、「雰囲気がまた変わったね。」
と言われました。

カウンセリングアミティに既に通ってきてくださっている方には、
違いが感じられるかもしれません(笑)


今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。


女性カウンセラーによる女性専門カウンセリングアミティ(千葉県船橋)
posted by: 心理カウンセラー 委原のり子 | - | 00:13 | comments(0) | - | - | - |