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心と身体2012.01.21 Saturday
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おはようございます。
女性専門カウンセリングアミティの委原です。
昨日は雪が降り、とても寒かったですね。
寒くなると身体の不調が目立つようになります。
これは、身体が元の状態に戻ろうと頑張っている証拠です。
東北の方達は、また寒い冬が来て、身体だけでなく心労も増してくることと思います。
昨年は、1度だけしか東北に行くことができませんでしたが、
今年は可能な限り行って、私が出来ることをおこなっていきたいと思っております。
まずは、2月6日と7日に仙台の仮設住宅に行き、整体とボディヒーリングをする予定です。
東北大学の方のご協力の下、実現することができました。
まだまだ、カウンセリングという心を開放するような状態ではなく、
身体の不調を緩和して欲しいというニーズが高いようです。
心と身体は密接に繋がっています。
身体が楽になることで、心も楽になります。
身体を通して、皆様が少しでも楽しい顔になってくれたらと願いを込めて行ってきます。
そして、そういう話が進む中、今年に入りレイキを習いたいという方が、とても増えてきています。
問い合わせも多く、レイキ交流会を昨年の夏から開催していなかったので、
4月以降から、また開催していきたいと思っております。
もう少しお待ちくださいね。
今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
女性専門カウンセリング アミティ （千葉県船橋市）
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新年のご挨拶2012.01.03 Tuesday
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明けましておめでとうございます。
女性専門カウンセリングアミティの委原です。
今年は、辰年ですね。
干支は、12で分かれています。
そして、季節に置き換えると、辰年は、５月にあたります。
種を蒔いた芽が大きく育っていく年です。
「辰」という字を調べると「ととのう」・「ふるう」という意味があるそうです。
これは、今まで行動してきたことが、形となってととのい、勢いを増していく年と言われています。
私も自分が蒔いた種を、上手に育てていきながら、足るを知り、
感謝していきたいと思っております。
沢山の笑顔に出逢える事を祈って、本年も宜しくお願いいたします。
今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
女性専門カウンセリング アミティ （千葉県船橋市）
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ご挨拶2011.12.28 Wednesday
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こんにちは。
女性専門カウンセリングアミティの委原です。
2011年も残りわずかですね。
今年の私は、新しい事に目を向けてチャレンジした1年でした。
そこでは、小心者の自分に出会ったり、コツコツと頑張る自分に出会ったり、
器の大きい自分に出会ったり、器の小さい自分に出会ったりと、
色々な面の自分に逢う事ができました。
そして、クライアントの方々、受講生の方々、夢を追いかける同士、先生方々等、
私に沢山の気付きを与えていただき、本当に感謝しております。
みなさんは、どんな1年を過ごしましたか？
良い1年、悪い１年、充実した1年、大変だった1年・・・
この1年にどんな意味をつけるのかは、現在の自分です。
そして、過去の出来事も、今の自分が全て決めることができます。
意味づけが変わると未来が変わっていきます。
カウンセリングアミティでは、カウンセリングや心理療法を通して、
現在の自分の意味づけを変えるお手伝いをしています。
来年も、沢山の方々のお役に立てますよう、更なるパワーアップと初心を忘れずに
頑張っていきたいと思っています。
年末年始は、12月30日から1月3日までお休みをさせていただきます。
1月４日から、通常通りとなっております。
尚、御予約・お問い合わせは、お休みの間も受け付けておりますので、ご連絡ください。
ご予約・お問い合わせフォーム
メール: amity@iharanoriko.com
良いお年をお迎え下さい。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
女性専門カウンセリングアミティ（千葉県船橋市）
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話し上手・聴き上手の講座を終えて2011.11.14 Monday
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こんにちは。
女性専門カウンセリング アミティの委原です。
2011年11月11日は、何をしていましたか？
21世紀に1回しかない、数字の「11」が3個も並ぶ日に、私は日本橋三越本店さんで
「話し上手・聴き上手になる講座」を開催させていただきました。
三越本店さんから、「心理カウンセラーの方が講座をするのは、久しぶりです。」
と仰られていたので、とても気合いが入りました。
私は、
「人間関係を良くしたい」
「誰かのために何かしてあげたい」
「自分の可能性をもっと伸ばしたい」
という方達に、私が学んできた事を伝えたい！！
と切に思っていました。
そんな中、今回、皆様にお伝えする事ができたことは、本当に嬉しかったです。
当日は、満員御礼という嬉しい環境の中、講義と実技を交えておこないました。
初めは、皆様も少し緊張ぎみだったのですが、最後には笑顔で
「癒されました」
「楽しかったです」
「また参加します」
「勉強になりました」
と言ってもらえました。
そして、3月にも2回開催する事が決まり、今からとても待ち遠しいです。
こういう機会を作ってくれた日本橋三越本店さんと、フリーアナウンサーの景山聖子さんには、感謝の気持ちでいっぱいです。
景山聖子さんも 11月29日（火）に三越カルチャーサロンで「金子みすゞの詩の朗読会」を開催いたします。
来年の3月には、小学生を対象に講座をおこなうそうです。
自分を表現することは、色々な発見にも繋がります。
自分でも気付かなかった魅力を、プロの景山聖子さんが引き出してくれます。
参加する価値がありますよー。
フリーアナウンサー 景山聖子さんのオフィシャルブログはこちら
今日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。
女性専門カウンセリング アミティ （千葉県船橋市）
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自分を認め許してみよう2011.11.01 Tuesday
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こんにちは。
女性専門カウンセリング アミティの委原です。
11月に入りましたが、千葉は暖かくなったり寒くなったりと、気温が定まらない天候です。
身体のバランスが崩れる時でもありますので、自分に労わりを十分にしてくださいね。
先日、AKIRAさんのライブに行ってきました。
今回は光栄なことにスタッフとして参加することができ、
裏方としてAKIRAさんのライブに携わらせていただきました。
以前もブログで書きましたが、本当に老若男女問わず、1人1人の
心に響く歌で、またまた泣いてしまいました。
主催者の方と初めて出逢ったのが今年の2月で、AKIRAさんの歌を初めて聞いたのが5月、
そして今回10月に、AKIRAさんのスタッフとしてライブに参加しました。
人と人との出会いって凄いです。
５月には、自分がスタッフとして参加するなんて思ってもいませんでしたので、何があるかわからないなぁと感無量です。
お声を掛けてくれた主催者の方には、本当に感謝しています。
そして、今回のライブには、ミニバスケットボールチームの小学生２０人と父兄の方達も来てくれました。
次の日に試合が控えていて、関東大会県予選会に向けて頑張っている選手の子供達にAKIRAさんが応援歌を歌ったのですが、そのタイトルが「敗北の歌」だったんです。
歌詞のサビが、「負けろ、負けろ、負けろー」なんです。
こんな言葉、コーチはもちろん、親や友達は絶対に言わない事ですよね。
ただ、この言葉には、深ーいメッセージが含まれているんです。
「負ける事で沢山の事を学ぶ」
「負けることは、けして悪いことではない」
「負けても良いよ。」
実は、心理療法で逆説介入というスキルがあり、AKIRAさんが歌った、この歌は、まさに逆説的介入だなぁと思いました。
そして子供達にどんな効果があったかというと・・・
次の日に主催者から、とてもエネルギッシュな声で連絡がありました。
なんと子供達が、今までにない動きをして、今まで取った事のない８１点を取って、圧勝だったそうです。
3試合全勝優勝で、普段は１００％罵倒する厳しいコーチも、８０％褒めていたそうで、父兄の方達が驚いていたそうです。
人は、人と出会う事で変化します。
そして、自分を認め許す事が出来た時に、自分でも気付かなかった力が発揮できると思います。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
女性専門カウンセリング アミティ （千葉県船橋市）
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